客戶專區

國泰建設結合國泰健康管理，為了維護大家的健康，規劃健康講座，這次舉辦的 地點是台南萊茵社區，講座主題為「外食族攻略，吃出好健康」。 飲食會反應人的健康狀況及生活環境，外食族最容易面臨的問題就是高油、高鹽， 多精緻糖及少纖維，導致易有血壓高、血脂高、血糖高及肥胖的情形產生。如何才能 吃得更健康?要注意聰明外食守則：挑選新鮮食材、注意烹調方式、適當新鮮蔬果、提 高植物來源、注意油花分布、酌量使用調味、避免人工添加、減少含糖飲料，國泰建 設希望吃出好健康，安心住好房。